Bulles de Mieux-Être
Sophrologue et Praticienne Psycho-Corporelle
Bulles de Mieux-Être
Sophrologue et Praticienne Psycho-Corporelle

La sophrologie pour les adolescents à Troyes

08 Avr 2022 Bulles de Mieux-Être

A mi chemin entre le monde des enfants et des adultes, l'adolescence est une période charnière, qui se situe aux environs de l'âge de 11-12 ans. L'enfant se transforme physiquement et cela entraîne des modifications physiologiques et hormonales, que l'on peut comparer à l'éruption d'un volcan, que l'adolescent ne comprend pas et ne maîtrise pas. 

La sophrologie peut donc aider l'adolescent à devenir un futur adulte épanoui : 

  • apprendre à s'aimer tel que l'on est et renouer avec son corps ; 
  • harmonie dans les rapports humains (notamment avec les parents et enseignants) ;
  • préparation aux divers examens (scolaires, sport, musique, permis de conduire, etc.) ; 
  • développer la confiance en soi ; 
  • apprendre à gérer ses émotions ; 
  • trouver sa place juste ; 
  • développement et potentialisation des capacités (mémorisation, apprentissage, créativité, imagination, raisonnement, etc.) ;
  • gestion du stress, des angoisses, des peurs, des phobies ; 
  • dépendances ;
  • troubles du comportement alimentaire ; 
  • troubles du sommeil ;
  • garder son âme d'enfant tout en rentrant dans le monde des adultes

Derniers articles

08 Avr 2022

​Pour les sportifs, la sophrologie est un allié précieux dans le quotidien et les évènements sportifs tels que les compétitions, et ce que vous soyez amateurs ou professionnels, que votre sport s...

08 Avr 2022

A mi chemin entre le monde des enfants et des adultes, l'adolescence est une période charnière, qui se situe aux environs de l'âge de 11-12 ans. L'enfant se transforme physiquement et cela entraîn...

08 Avr 2022

 
A proprement parler, la sophrologie peut se pratiquer à partir de 4 ans. Avant 4 ans, il est toutefois possible de travailler avec les enfants en leur faisant faire des exercices leur permettan...

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.