Bulles de Mieux-Être
Sophrologue et Thérapeute Psycho-Corporel
Bulles de Mieux-Être
Sophrologue et Thérapeute Psycho-Corporel

Cathy HUBERT, Sophrologue et Thérapeute Psycho-Corporel à TROYES

A l'aide de mes différents outils, je vous propose de vous accompagner sur le chemin du Mieux-Être, dans la bienveillance, l'écoute et le non jugement.

La sophrologie a pour but de ré-harmoniser le corps et l'esprit, tant sur le plan physique, psychique et émotionnel, ce qui vous permettra de retrouver l'harmonie dans votre quotidien ainsi qu'un équilibre de vie épanouissant et enrichissant. La sophrologie est une méthode de thérapie où vous serez acteur. Elle vous permettra d'aller à la découverte de vos propres ressources et capacités et de révéler tout votre potentiel. Elle requiert donc de la patience et nécessite quelques séances avant que vous puissiez récolter les fruits que vous êtes en train de semer dans votre jardin du Mieux-Être. A terme, le but de la sophrologie est de vous rendre autonome en vous donnant les outils pour que vous puissiez dépasser les difficultés quotidiennes de la vie. De thérapie, la sophrologie devient une véritable philosophie de vie.  

En sophro-analyse, le travail proposé permettra de remonter jusqu'aux racines mêmes de vos comportements, freins ou blocages de la vie quotidienne et qui vous posent aujourd'hui problèmes, en allant explorer les mémoires intra-utérines et de la petite enfance. 

Le travail sur l'intégration des réflexes archaïques, souvent complémentaire à la sophrologie, permettra notamment de travailler de façon globale sur votre posture, sur votre développement moteur et cognitif, au développement d'un sentiment de sécurité intérieure, à l'équilibrage de vos comportements et émotions, afin que vous ayez accès à votre plein potentiel et que vous vous sentiez mieux dans votre corps et dans votre tête. Tout comme la sophrologie, c'est un travail de fond qui demande de la patience, car on vient ré-informer le corps en profondeur. 

Quant à mon outil de libération des chocs émotionnels, il me permettra d'aller travailler sur des traumas (accident de la route, deuil, agressions physiques ou sexuelles, etc...). que vous avez pu vivre dans votre vie et qui sont non digérés, générant ainsi des troubles dans votre quotidien (exemple : rêves récurrents, stratégies d'évitements, flash-back, etc.). 

Je propose également un accompagnement avec les élixirs de Fleurs de Bach, soit en complément d'autres techniques, soit en accompagnement seul. 

Enfin, la relaxation et les massages relaxants vous permettront de vous détendre le temps d'un rendez-vous ponctuel, à la différence de la sophrologie et de mes autres outils qui requièrent un travail de fond et régulier. 

Mon accompagnement s'adressent à tous : enfants, adolescents, adultes, sportifs, seniors, et plus généralement à tout ceux qui pensent en avoir besoin et qui veulent s'envoler vers le mieux-être. 

Les prestations de Cathy HUBERT

Sophrologie

Intégration des Réflexes Archaïques

Relaxation

Fleurs de Bach

Sophro-Analyse

Libération des chocs émotionnels

Votre sophrologue et thérapeute psycho-corporel à TROYES

Bulles de Mieux-Être
Cathy Hubert
Sophrologue et Thérapeute psycho-corporel

Mon cabinet est situé à LUYERES LE PETIT (10150), au 57 rue Rosalie Paillot. 

Je propose également des séances en visioconférence (sauf pour les séances de libération des chocs émotionnels qui nécessitent des séances en présentiel)

Prendre rendez-vous

Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h

Le Samedi de 10h à 12h30

Séances uniquement sur rendez-vous

Informations pratiques

  • J'accompagne toutes les personnes, sans limite d'âge. 
  • Je suis spécialisée dans l'accompagnement des enfants et adolescents. 

Ils m'ont fait confiance

Merci Cathy !!!

J'ai contacté Cathy pour ma fille de 12 ans, qui se renfermait de plus en plus sur elle-même depuis les confinements, elle est déjà très timide, cela devenait de plus en plus compliqués au collège comme dans la vie privé. Après une première rencontre afin de faire connaissance, Cathy a su écouter et mettre ma fille en confiance, afin de déterminer des objectifs de travail ensemble. Cathy a travaillé avec elle sur les réflexes archaïques ainsi qu'avec les fleurs de Bach. Après plusieurs séances, notre fille a retrouver confiance en elle, ainsi que l'envie d'aller au devant des autres. Les résultats scolaire sont meilleures. A la demande de notre fille les séances se sont arrêtées, Cathy s'est vraiment adaptée à elle, même si nous pensons qu'il y aurait encore à travailler. Elle m'a rassurée en me disant que si ma fille souhaite de nouveau reprendre les séances, elle garde le dossier. Cathy est une professionnelle compétente, à l'écoute et qui sait mettre en confiance. Merci pour notre fille !!!

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SL

Réflexes archaïques

On avait jamais entendu parler des réflexes archaïques avant. Mais notre orthophoniste nous a conseillé d’aller voir Cathy Hubert car notre fils qui était suivi en orthophonie avait des problèmes de concentration, du mal à tenir en place. On savait plus trop quoi faire. Cathy a su être patiente, car les séances ce n’était pas toujours simple. Des fois Kenzo ne voulait rien faire, ne tenait pas en place plus de 2 minutes. Puis au bout d’une dizaine de séances on a commencé à voir les progrès, la maîtresse aussi. Il tenait mieux sur sa chaise, était plus concentré, les notes ont remontées, et au niveau du comportement aussi ça s’est amélioré. Que ce soit avec nous ou avec ses les autres à l’école. Je poste ici car des fois en tant que parents on sait plus quoi faire. On continue le travail avec Cathy car la route est encore longue. Parfois on a envie de baisser les bras mais ça vaut le coup. Et je voulais le dire aux autres parents par ce message. Si vos enfants ont des soucis à l’école, si vous voulez qu’ils aillent mieux, alors allez découvrir les réflexes archaïques.

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LM

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