Partagez votre témoignage sur Cathy HUBERT

Les mots que m'évoque les RDV avec la sophrologue Cathy Hubert : sourire, écoute, dynamique, professionnelle, apaisement. Je souhaitais apprendre à gérer des manifestations d'anxiété que je "traîne " depuis longtemps et les exercices de sophrologie avec Cathy m'ont permis, en une dizaine de séances, de me mettre en mouvement concrêtement. Ce qui est super c'est qu'on est "outillé" pour s'entraîner autant que l'on veut chez soi, on s'approprie alors l'exercice et on constate du changement, c'est le début mais c'est déjà énorme. J'ai apprécié aussi la variété et la personnalisation des séances et conseils : respiration, réflexes archaïques, images, échanges... Pour ma part, les exercices de respiration et d'expulsion du négatif m'aident beaucoup. Un grand merci Cathy !

Rencontrer Cathy a été un tournant dans ma vie. Grâce à elle, j'ai pu renouer avec moi-même en travaillant et en résolvant des blessures d'enfance ainsi que des problèmes transgénérationnelles. Toujours à l'écoute, Cathy s'est constamment adaptée à mon état du moment et m'a aidé à traverser les aléas de la vie avec beaucoup de bienveillance, tout en gardant un fil conducteur. Encore un grand merci !